Renseignements : 04 90 50 03 24
Email : oms.miramas@orange.fr
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Appel à candidature / Miramas Sport Santé Bien-être Handicap

Dans le cadre du dispositif "Miramas Sport Santé Bien-être Handicap", l'appel à candidature est lancé pour l'année sportive 2018-2019. Pour être labellisée, vous avez jusqu'au vendredi 27 Juillet 2018 pour déposer les dossiers à l'OMS.

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone au 04.90.50.03.24 ou par mail au : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Nous vous en remercions par avance,

Sportivement.[...]

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Sport Santé Bien-Être Miramas

Les clubs partenaires
Tennis Club de Miramas, association sportive de tennis de table de Miramas, Athlétic club de Miramas, Attitude, Gymnastique volontaire, Compagnie des Archers de la Crau, Nautic Club de Miramas, Le Grape, Sport Loisirs et Culture, Régie Equestre Mas de Combe, Golf de Miramas.

 


Renseignements
Office municipal des sports
Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Tél. : 04 90 50 03 24
oms-miramas.fr[...]

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Semaine Sport Santé

sport santé

Une semaine de découverte en accès libre avec plus de 20 activités sportives gratuites dédiées aux seniors, aux personnes atteintes de pathologies chroniques ou en situation de handicap.

SPORT SUR ORDONNANCE
Sur prescription d’un médecin généraliste, les personnes atteintes d’une pathologie chronique (diabète...), d’une affection de longue durée ou présentant un surpoids (ou obésité) peuvent être orientées, après un bilan de leur condition physique, vers un programme sportif individualisé.

LES ACTIVITÉS

  • Marche adaptée 
  • Marche nordique 
  • Pilate 
  • Danse adaptée 
  • Sarbacane 
  • Tennis de table 
  • Jeux de balle 
  • Circuits santé 
  • Gym douce.

 

SPORT BIEN ÊTRE
La municipalité a souhaité développer, en partenariat avec l’Office Municipal des Sports et les clubs labellisés, des activités sportives adaptée pour la pratique des seniors qui veulent reprendre goût à l’effort et retrouver une condition physique.

LES ACTIVITÉS

  • Marche nordique + stretching postural 
  • Gym d'entretien 
  • Danse adaptée 
  • Sarbacane 
  • Tennis de table 
  • Cardio Tennis 
  • Activités nautiques 
  • Randonnée.


SPORT HANDICAP
L’accès au sport pour tous est un enjeu majeur pour la municipalité qui développe, avec l’OMS, une offre variée et adaptée aux personnes en situation de handicap.

LES ACTIVITÉS

  • Boccia (catégorie de pétanque) 
  • Tennis 
  • Plongée 
  • Activités équestres diverses 
  • Golf

 

LES BÉNÉFICES DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE POUR LA SANTÉ
Réduit hypertension artérielle jusqu’à 50% 
Régule la glycémie, et donc diminue les risques de diabète 
Réduit les risques de développer un cancer ou de récidive 
Contribue à rendre le cœur plus résistant 
Aide à perdre du poids en associant une alimentation équilibrée 
Améliore la respiration 
Augmente l’espérance de vie 
Diminue le risque de mortalité par maladies cardio-vasculaires 
Lutte contre le stress, améliore le moral et la confiance en soi 
Diminue le risque d’ostéoporose 
Lutte contre le surpoids et l’obésité 
Renforce la structure osseuse 
Améliore la qualité du sommeil


LES CLUBS PARTENAIRES
Tennis Club de Miramas 
Association de sport de tennis de table de Miramas 
Athlétic club de Miramas 
Attitude, Gymnastique volontaire 
Compagnie des Archers de la Crau 
Nautic Club de Miramas 
Le Grape 
Sport, Loisirs et Culture 
Régie Equestre – Mas de Combe 
Golf de Miramas


Pour plus de renseignements
➙ oms-miramas.fr/
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
➙ 04 90 50 03 24[...]

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Activité Physique Adaptée 2017/2018

Le dispositif APA'ctive est proposé pour les personnes déconditionnées à l'effort qui souhaitent reprendre une activité physique d'intensité faible à modérée adaptée à leurs besoins, attentes et capacités.

L'équipe de l'Office Municipal des Sports propose 4 activités ludiques et variées (marche adaptée, circuit santé, gym d'entretien et relaxation - stretching) permettant de travailler la souplesse, l'endurance et la force.

En amont, une évaluation de la condition physique est réalisée afin de vous proposer un programme individualisé et personnalisé. 

Pour plus de renseignements :OFFICE MUNICIPAL DES SPORTS DE MIRAMAS  Rue Albert Camus 13140 MIRAMAS

Coordinatrice Sport Santé Alicia Scotto Di Vettimo : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.[...]

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Actualités Sportives Miramas

Office Municipal des Sports de Miramas

« REPRESENTER LE MOUVEMENT SPORTIF AUPRES DE LA MUNICIPALITE »

L'OMS soutient le mouvement sportif en mettant en synergie tous ses acteurs (scolaires, périscolaires et associatifs).

Il crée un lien social indéfectible par la mise en place de dispositifs innovants et accessibles au plus grand nombre, quel que soit le niveau de pratique.

Grâce aux activités multiples et variées, l’OMS est un formidable vecteur de communication, une école de la santé, du respect des règles et des autres.

Parce que « Rassembler, c'est partager », l’OMS s’engage à renforcer le développement du sport pour tous.

Un sport pour tous, sans négliger le plus haut niveau ainsi que la prise en charge du handicap.

Sports Santé Bien-Être Miramas

La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. (Organisation Mondiale de la Santé,1946).

La promotion de l'exercice physique sous toutes ses formes et de façon régulière vise à lutter contre la perte d’autonomie, la sédentarité, l’isolement et le repli sur soi ainsi qu’à contribuer au bien-être d'un individu et à sa qualité de vie.

C'est pourquoi, l’Office Municipal des Sports de Miramas et la municipalité, proposent une offre de pratique d'activité physique modérée dans le cadre de leur projet commun : Sport Bien-être.

Ce programme donne la possibilité à chacun de pratiquer une activité physique adaptée lui correspondant.

Actualités Sport Santé Bien-Être Miramas

Office Municipal des Sports de Miramas.

OMS Miramas

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« REPRESENTER LE MOUVEMENT SPORTIF AUPRES DE LA MUNICIPALITE »

Contact

Office Municipal des Sports
Rue Albert Camus – 13140 MIRAMAS
Tél : 04 90 50 03 24